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  • 首先要注意定期来医院复查,有高血压、糖尿病的患者一定要做好家庭血压、血糖的监测。其次要注意合理饮食,采用优质低蛋白饮食原则,不能食用动物内脏、海产品、啤酒等高嘌呤食物,不能吃羊肉、海鲜、火锅等发物,以免加重肾脏负担。同时要严格控制水分的摄入,量出为入,防止水肿的发生,还要注意少吃咸,因为肾主咸,当咸味吃多时,会肾水更旺,容易引起水肿、血压升高。再次要适当运动,防寒保暖。中医认为冬天应当“早卧晚起,以待日光”,在冬季要适度运动,锻炼身体的同时要避免机体正气的过多消耗,要注意添衣保暖,预防感冒。
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